お腹のぜい肉。
これは一番落ちにくい脂肪です。
これを重点的に落とすことができれば、願ったり叶ったりです。
しかし、なかなかうまくは行きません。
ぜい肉は全身にまんべんなくついており、体重の減少とともに、平均的に落ちていくのが普通です。でもお腹が一番目立ちます。前に突き出てくるから。
つまり、1kg体重が減った時、おなかのぜい肉から１kg減るなら、まずまず言うことはありません。
が、一般的にはまんべんなく全身から1kg減ります。
腕なり太ももなり、背中なり。おなかもしかり。合計して1kgだから、おなかは全然減った感じはないのです。
少しでも減りやすくするために、どうすればいいか？
もしかすると、刺激を与えることで脂肪が溶けやすくなるのではないか。
そんな思いから、エステでの脂肪揉み出し施術があるのだと思います。
揉み出しただけで脂肪が減るのかはさすがに疑問ですが、運動と並行して、おなかを刺激することでそこに重点的に効果が集まる可能性は否定できません。
お腹痩せを実現するために、フラフープダイエットなるものも存在するのです。
フラフープで、運動と刺激を一緒にやる方法は、提案しました。
今回は、運動したくないときに、刺激だけ与えてみる方法です。
いうなれば、エステへ通うことと同義なのですが、やはりお金もかかるし、通う手間暇もかかります。
自宅でできる方法として、ミオドレ式ワニグローブがありました。
同じような効果で、もっと楽にできる道具があります。
通販番組を見ていると、アセチノメガシェイプという商品が紹介されていました。
ローラーがついていて、それが回転することで脂肪を揉みしだくものです。
エステティシャンの揉み出しの手技を再現しているのだとか。
セルライトをマッサージして減らしていくようです。
ローラーが５つついていて、1分間に３７５回回転します。顔用の美容ローラーが大型になった感じです。
電動なので、ただおなかにあてているだけで、揉み出しの効果が得られます。
寝ながらでも、テレビを見ながらでも簡単にできます。
お腹だけでなく、二の腕や太もも、腰回りにもできます。
防水とコードレスなので、使い勝手もよさそうです。
風呂場で使用するのを勧めていました。
これはよさそうだなと思ったのですが、お値段も結構します。15000円くらい。
他にもないのか調べていくと、ヤーマンの製品にも数種類違うものがありました。
アセチノメガシェイプネオのほかに、アセチノクアトロ、アセチノスマート、アセチノセルビーとあります。
ローラーが4つのものや３つのものです。
一番安いのはセルビーで、5000円前後でした。
何度も言いますが、揉み出しだけで脂肪が減ることはありません。
ただ、刺激が何らかの効果（お腹に重点的に起こる）をもたらす可能性だけです。
基本は体重減少が必要なのですから。
試してみるために、アセチノセルビーを購入しました。
人間、やはり楽して痩せたいものなのです。
無駄なのかなとは思いつつも、いや、ダイエットはする、運動も続ける、その中でおなかに意識を持っていくための手段として活用するためです。
私が購入したのは、コードレスではありません。
防水でもありません。
入浴中にはつかえませんが、オイルを塗って使うことはできるようです。
フェイス用のアタッチメントもついていました。
効果のほどは、まだよくわかりません。
お腹の分厚い脂肪は、やや柔らかくなった感じはあります。
柔らかくなれば減りやすいのだとか。でも、根拠は不明です。
ウエストは若干減ってきますが、ダイエットもしているためでしょう。
お腹にどのくらい効果がでているのかは、調べようがありませんが、なんとなくおなかの減り具合が、ほかの部位よりも目立った感じはあります。
エステに行く代わりだと思えば、5分あてるだけで簡単だし、やって損はないのかなと思います。
とくに、ワニグローブをやっている人は、考えてみてもいいのではないでしょうか。
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